13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 90,06g | Prot: 74,20g | Karb: 154,73g.
Kahvaltı: Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Öğle Yemeği: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Лисички Жареные, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Akşam Yemeği: Свиная Отбивная, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Лисички Жареные. Aperatifler/Diğer: Берестейский Пекарь Сушки, Берестейский Пекарь Сушки, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|