13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 21,15g | Prot: 29,01g | Karb: 3,99g.
Öğle Yemeği: ICA Broccoli Fryst, ICA Laxfilé, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: ICA Isbergssallad. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|