13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 71,14g | Prot: 55,34g | Karb: 172,68g.
Kahvaltı: Яшкино Пряники Шоколадные, Белый Хлеб, Буженина, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яшкино Пряники Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Буженина, Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|