13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 149,87g | Prot: 97,77g | Karb: 87,65g.
Kahvaltı: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Bonarea Butifarra de Huevo, Espresso Coffee, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. Öğle Yemeği: Président Queso Brie, Alvalle Gazpacho Original. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa, La Sirena Salmón. Aperatifler/Diğer: Aguacate, Suchard Bombones, Hacendado Lomo, Matutano Almendras Tostadas al Horno, Nespresso Café Capsulas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|