13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 87,78g | Prot: 117,02g | Karb: 199,25g.
Kahvaltı: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Лук, Квашеная Капуста, Свинина тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Махеевъ Майонез Провансаль, Элика Вареники Знатные с Картофелем, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Grovo Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|