13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 51,86g | Prot: 33,56g | Karb: 188,38g.
Kahvaltı: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Панчо Торт, Pirkka Варенье Клубничное, Овсянка, Манго. Aperatifler/Diğer: Сушеный Инжир, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кдв Воронеж Конфеты Желейные Зеленое Яблоко, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Oltermanni Сыр 29%, Fazer Хлеб Puikula, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|