13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 72,67g | Prot: 39,29g | Karb: 93,69g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Апети Ореховый Брауни, Сыр Российский, Шоколад. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Запеканка из Цветной Капусты. Akşam Yemeği: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|