13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 29,68g | Karb: 106,58g.
Kahvaltı: Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Кофе. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Брокколи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир Яблочный, Лук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Снеговичок Колбаска Ореховая . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cherry_natasha Kilo Geçmişi
|