|
Понятно почему
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 66,47g | Karb: 60,54g.
Kahvaltı: Тихий Дон Хлеб Фитнес, Авокадо , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Козельский Живой Творог 5%. Öğle Yemeği: Козельский Живой Творог 5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Винегрет без Масла. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|