31 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 30,51g | Karb: 69,35g.
Kahvaltı: Light Multigrain English Muffin, Liver Pudding, Fried Egg. Öğle Yemeği: Chicken Caesar Salad, Soft White Roll, Cooked Asparagus (from Fresh), Lima Beans. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|