13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 48,02g | Karb: 110,33g.
Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 1%, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Элинар Шарики Куриные. Akşam Yemeği: Элинар Шарики Куриные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 25%. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|