13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 129,50g | Karb: 172,60g.
Kahvaltı: CU 진한초코칩쿠키, CU 프레첼&카라멜팝콘, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 해태 브라보 콘. Öğle Yemeği: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛. Akşam Yemeği: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 마이프로틴 토탈 프로틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|