13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 42,92g | Karb: 2,82g.
Kahvaltı: Bacon, Sadia Mussarela, Ovo, Berna Linguiça com Queijo Provolone, Manteiga (com Sal). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|