13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 52,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 75,82g | Prot: 62,69g | Karb: 46,96g.
Kahvaltı: Дубки Шпикачки Премиум. Öğle Yemeği: Яичный Белок, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы). Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|