13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 78,37g | Prot: 45,63g | Karb: 314,19g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Milka Lu. Aperatifler/Diğer: Ülker Çubuk Kraker, Ülker Çubuk Kraker, Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|