|
54,5 кг
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 54,41g | Prot: 89,09g | Karb: 123,37g.
Kahvaltı: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Самбери Говядина Мякоть Охл, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Апельсин, АП Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Purplefeather Kilo Geçmişi
|