14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 36,47g | Prot: 31,38g | Karb: 154,90g.
Kahvaltı: Капучино, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные. Öğle Yemeği: Манты, Огурец (с Кожурой), Капучино, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные. Aperatifler/Diğer: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Черноголовка Лимонад. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|