14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 90,64g | Prot: 64,90g | Karb: 189,41g.
Kahvaltı: Sladial Зефир в Глазури, Бахетле Пирог Осетинский с Говядиной и Сыром, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Чай, Роллы. Akşam Yemeği: Рахат Вафли Арахисовые, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Чай, Sladial Зефир в Глазури, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|