14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 39,41g | Karb: 159,34g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Сырники Творожные, RED Молочный Шоколад. Akşam Yemeği: IL Патио Пицца Примавера. Aperatifler/Diğer: Kozel Пиво, Edelweiss Пиво, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Asahi Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|