14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 68,99g | Karb: 32,54g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Свекла со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|