14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2130 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 44,45g | Karb: 404,17g.
Öğle Yemeği: 천하장사 천하장사 치즈, 바나나, 삶은 계란. Akşam Yemeği: 바나나, 양배추 샐러드, 노브랜드 간장떡볶이. Aperatifler/Diğer: 남양 프렌치카페 킬링샷 아메리카노, 삼립 크런치 펀치 초코. devamı için...
|
Haftada 38,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|