14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 27,01g | Karb: 7,03g.
Kahvaltı: Makarena Оливковое Масло, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|