14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 122,21g | Prot: 71,03g | Karb: 70,29g.
Kahvaltı: Петрушка, Квашеная Капуста, Клюква, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе, Урбеч, Вафли с Кабачком. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Алия Жал Конина Жир, Сосиска, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия, Костный Бульон. Akşam Yemeği: Масло Мст с Инета Масло Мст, Помидоры Черри, Алия Жал Конина Жир, Котлета Говяжья, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|