falke 113 Günlüğü, 14 Şub 20

14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1216 kcal Yağ: 36,42g | Prot: 81,04g | Karb: 135,15g.   Kahvaltı: Becel Vital, Marmelade, Goldähren Dinkel Sandwich. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Akşam Yemeği: Landvogt Reibekuchen. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Cafeteria Minis Berliner, Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen 🙋‍♀️  
14 Şub 20 üye tarafından: Schlumpfine_
Moin lieber Falke 😊 schönen Freitag wünsche ich dir. Musst ja wahrscheinlich morgen leider arbeiten, also noch nichts mit Wochenende für dich. 
14 Şub 20 üye tarafından: Pinguin1512
Schönen Freitag dir :-)))) 
14 Şub 20 üye tarafından: Jenniii-25
Moin Falke🙋🏻‍♂️ schönen Freitag!! 
14 Şub 20 üye tarafından: #Christian#
Schönen Abend noch 🤗🙋‍♀️ 
14 Şub 20 üye tarafından: wuschel_75
Hallo, zusammen ihr lieben. Kommt gut ins Wochenende.🤗🌞🙋🏻‍♂️ 
14 Şub 20 üye tarafından: falke 113
🙋‍♀️🌺 
15 Şub 20 üye tarafından: schnorra

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


falke 113 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.