14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 50,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 37,97g | Karb: 97,47g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Öğle Yemeği: Лечо, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|