mochiko35 Günlüğü, 14 Şub 20

mochiko35 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Aman yarabbim diyet niyet herşeyi bırakmıştım 1 aydan da fazla oldu herhalde baskül görmeyeli bu kadar kilo almasam iyiydi 🤦🏻‍♀️ demekki baskül görmeden kendimi kontrol edemiyorum.

58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2020:

1337 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Hemen diyete basküle koşarak geri mi dönsen😊

14 Şub 20 üye tarafından: bi 6-7 kilos yaaaa

@kenancollu acilen dönüyorum 🤦🏻‍♀️ işe biraz da spor katsam harika olur sanki 🧜‍♀️

14 Şub 20 üye tarafından: mochiko35

Baskül olmayınca ben de kilo alıyorum malesef ((

14 Şub 20 üye tarafından: Nil Nehir

Baskülü mutfaga koy 😅 ben öyle yaptım bana hatırlatıyor bak seni üzerim diyor 😅😂😂

14 Şub 20 üye tarafından: Hatcik.

en son günlük girdilerinize baktım da, cola, beyaz ekmek, brownie,eti burçak,pizza, börek bunlar yalnızca bir gün içindeki şeyler. siz böyle beslenmeye devam ederseniz yalnızca kısa süreli kilo verirsiniz.

14 Şub 20 üye tarafından: alpper9

Alper bey vallahi çok haklısınız bazı günler yoksa çıkıyorum ona da bir düzen nizam birşeyler lazım usul usul düzelticem kendimi 🧜‍♀️

15 Şub 20 üye tarafından: mochiko35

Hatcik korkunç bir fikir. Ne zamna yanlış birşey yapsan ordan sana bakıyor 😂😂rüyalarıma d alan girerse🤪🤪

15 Şub 20 üye tarafından: mochiko35

Malesef canım bir süre sonra gözz alışıyor 😅😂😂

15 Şub 20 üye tarafından: Hatcik.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mochiko35 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mochiko35 Günlüğü, 14 Şub 20

Yorum Gönder

mochiko35 Kilo Geçmişi