14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 89,64g | Prot: 123,47g | Karb: 323,10g.
Kahvaltı: Сахар, Биомолпром Бифидин 3,2%, Компот из Сухофруктов, Рогачевский МКК Сгущенка, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Куриный Бульон, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Киви, Сахар, Творожники, Гараж Пицца Барбекю. Aperatifler/Diğer: Барни Бисквит, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Сахар, Спартак Вафли Черноморские, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|