14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 48,63g | Karb: 149,89g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Медовый Край Мёд Липовый, Ваше Здоровье Семя Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сливочное Масло, Молочный Суп. Akşam Yemeği: Семушка Тыквенные Семечки, Кешью, Кешью, Ваше Здоровье Семя Льна, Банан, Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|