14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 41,66g | Prot: 93,17g | Karb: 111,10g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Своя Линия Овсянка, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов . Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|