14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 72,27g | Prot: 113,73g | Karb: 179,92g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Jambon, Pain Blanc Grillé, Gervais Le Petit Suisse, Myrtilles, Fraises, Café au Lait. Öğle Yemeği: Sushi Shop Soupe Miso, Riz Blanc, Sashimi de Saumon, Café. Akşam Yemeği: Ferrero Nutella, Petite Crêpe Épaisse, Jus Multifruits, Hot-Dog, McDonald's Nuggets (4), Pommes de Terre Frites. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|