14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 77,23g | Karb: 102,09g.
Kahvaltı: Café, Tomates, Isabela Torrada Multi Grãos, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Bife a Rolê, Beterrabas, Tomates. Aperatifler/Diğer: Isabela Massa Parafuso , Ovo Frito, Wickbold Pão Multigrãos. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|