08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 46,32g | Prot: 84,80g | Karb: 35,99g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Akşam Yemeği: Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Biscoito Casadinho. devamı için...
|
Haftada 12,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|