01 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 31,84g | Karb: 240,02g.
Kahvaltı: G2 Perform 02 - Orange, Saltine Crackers. Öğle Yemeği: Indian Flatbread Naan. Akşam Yemeği: Chicken Noodle Soup, Saltine Crackers. Aperatifler/Diğer: Gatorade G2 Perform 02, Saltine Crackers. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|