아쥬 겸댕이 Günlüğü, 15 Şub 20

아 엄청내려갔네ㅋㅋㅋㅋㅋ 최대 커트라인 66.5까지 65~ 66.5 잘 유지하자🙏🙏🙏

65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2020:

342 kcal

Yağ: 3,59g | Prot: 8,84g | Karb: 78,70g. Kahvaltı: 풀무원 실의힘 생나또, 모과차, 샤인머스캣, 사과. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi