15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 60,14g | Prot: 79,55g | Karb: 98,38g.
Kahvaltı: Ого Отруби Пшеничные, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Öğle Yemeği: Tuc Крекер с Сыром, Брокколи Тушеные, Луговая Свежесть Сыр Голландский , Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Крепыш Молоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vi.tori.leto Kilo Geçmişi
|