15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 39,54g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Sladial Печенье Зоология. Akşam Yemeği: Слобода Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кукусики Семечки, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|