15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 46,71g | Karb: 110,06g.
Kahvaltı: Bonbons de Chocolat au Lait, Pomme Banane, Café Régulier. Öğle Yemeği: Camembert, Pain Blanc, Oranges, Sandwich au Rôti de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Bonbons de Chocolat au Lait, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|