15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 20,60g | Prot: 86,50g | Karb: 140,81g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Говядиной. Akşam Yemeği: Скумбрия. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|