15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 47,26g | Karb: 22,89g.
Kahvaltı: خضار ملفوف كرنب , بيضة مسلوقة طرية. Öğle Yemeği: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, البيض المقلي. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|