15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 32,32g | Prot: 77,11g | Karb: 134,83g.
Kahvaltı: Activia Ananas, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé). Öğle Yemeği: Pomme, Wasa Léger, Super U Coulommiers, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Auchan Julienne de Légumes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|