15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 25,00g | Karb: 8,00g.
Öğle Yemeği: Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce (Thermomix). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lost_hope_biker Kilo Geçmişi
|