15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 64,77g | Prot: 59,84g | Karb: 259,48g.
Öğle Yemeği: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Gut Drei Eichen Leberwurst , Streichkäse, Korn Mühle Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Schokoladenpudding, Reis (Gekocht), Erdnusssoße, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Satori Peking-Suppe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|