|
Vendredi
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 31,77g | Karb: 73,11g.
Akşam Yemeği: Taco , Fanta Fanta Orange (Canette). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|