ManuelaG. Günlüğü, 15 Şub 20

ManuelaG. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2020:

2006 kcal

Yağ: 66,92g | Prot: 82,06g | Karb: 264,83g. Kahvaltı: Aldi Käse-Laugenstange. Öğle Yemeği: Jeden Tag Bolognese-Sauce, Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Calzone Speciale. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Meine Metzgerei Lyoner, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Aperatifler/Diğer: After Eight Mint Chocolate Thins. devamı için...

2895 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

🙋🏻‍♀️

16 Şub 20 üye tarafından: kirchgellersen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ManuelaG. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ManuelaG. Günlüğü, 15 Şub 20

Yorum Gönder

ManuelaG. Kilo Geçmişi