15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 18,65g | Prot: 53,20g | Karb: 161,58g.
Kahvaltı: El Caserío Lonchas de Queso, Bimbo Pan Blanco, Huevo, Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, Plátano, Pan de Pueblo, Avena, Miel, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|