11 Ekim 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 35,43g | Prot: 54,16g | Karb: 174,92g.
Kahvaltı: yoplait digestive, Cheerios. Öğle Yemeği: subway chicken bacon. Akşam Yemeği: white potato. Aperatifler/Diğer: popcorn microwave. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|