16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 59,70g | Karb: 47,50g.
Kahvaltı: Красная Цена Творог 1,8%, Сто Пудов Рисовая Мука, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|