16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 57,27g | Prot: 103,78g | Karb: 133,74g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Mangue en Tranche. Öğle Yemeği: Montignac Pain Intégral , Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Vital'mix, Cauvin Huile de Lin. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Tofu Fumé, Ghee. Aperatifler/Diğer: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|