16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 112,02g | Prot: 125,33g | Karb: 119,25g.
Kahvaltı: 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 혼합 샐러드 채소, 자연드림 사과즙, 아보카도. Öğle Yemeği: BHC 뿌링클. Akşam Yemeği: 쭈꾸미볶음, 밥, 생가득 모짜렐라 핫도그. Aperatifler/Diğer: 동원 참치 살코기. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|