16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 82,44g | Prot: 59,49g | Karb: 314,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: EKO Маслята Маринованные Целые, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Омлет с Молоком, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Aperatifler/Diğer: Жареная Картошка, Красный Октябрь Конфеты Желейные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|